Witamina C

Witamina C

Witamina C

Z myślą o Państwa potrzebach,oferujemy zestawienie produktów zawierających witaminę C w najwyższych dawkach .
Oferujemy witaminę c Liposomalną jak i naturalną pozyskiwaną z owoców Aceroli jak i z soku z kiszonej kapusty.

Witamina C normy spożycia

Poniżej przedstawiono tabelę z zalecanymi normami spożycia witaminy C dla różnych grup wiekowych.

  • Wiek Zalecane dzienne spożycie (RWS*)
  • Niemowlęta (0-12 miesięcy) 20 mg
  • Dzieci (1-9 lat) 40-50 mg
  • Dzieci (10-12 lat) 50 mg
  • Dzieci (13-18 lat) 65-75 mg
  • Kobiety powyżej od 19 rż. 75 mg
  • Mężczyźni od 19 rż. 90 mg
  • Kobiety w ciąży 80-85 mg
  • Kobiety karmiące piersią 115-120 mg

    *RWS – referencyjna wartość spożywcza dla przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000kcal)