Potas

Potas

Potas

Potas jest jednym z niezbędnych pierwiastków, który wspomaga prawidłową pracę organizmu.

W tej kategorii znajdziesz preparaty z potasem w formie kapsułek, tabletek, produktów o przedłużonym uwalnianiu, a także w postaci tabletek musujących.

Solami potasu często występującymi w gotowych preparatach są: chlorek potasu, glukonian potasu lub cytrynian potasu. Potas w tabletkach, podobnie jak preparaty z magnezem stanowią ważne uzupełnienie diety osób uprawiających sport, a także osób dbających o właściwe ciśnienie tętnicze krwi.

Suplementacja potasu

Uzupełnianie potasu suplementami diety jest wskazane u osób, u których został rozpoznany niedobór tego pierwiastka. Przyjmowanie preparatów jest zalecane także tym osobom, które z różnych powodów są zagrożone spadkiem jego poziomu (np. u chorych przewlekle). Suplementacja potasu może być też prowadzona w celach profilaktycznych. W każdym przypadku przed jej rozpoczęciem trzeba skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu, aby dopasować odpowiedni preparat i jego dawkę.

Niektórzy lekarze zalecają również przyjmowanie dodatkowego potasu u osób zmagających się z alergiami.

Suplementy diety mogą zawierać potas pod różnymi postaciami. Spotykane są:

  • cytrynian potasu.
  • glukonian potasu,
  • wodorowęglan potasu,
  • chlorek potasu,

 

Potas w postaci soli ma przedłużony czas uwalniania. Dzięki temu nie działa drażniąco na błonę śluzową przewodu pokarmowego.