Witaminy w ciąży
Witamy w naszym sklepie! Z myślą o przyszłych mamach przygotowaliśmy ofertę suplementów diety zawierających witaminy i składniki mineralne, które są szczególnie ważne w czasie ciąży.
W ofercie naszego sklepu znajdziesz szeroki wybór witamin dla kobiet w ciąży, które zapewnią Ci i Twojemu dziecku odpowiednią ilość składników odżywczych. Nasze produkty są starannie wyselekcjonowane i przetestowane pod kątem skuteczności oraz bezpieczeństwa dla przyszłych mam i ich pociech.
jakie witaminy w ciąży
Nasz asortyment zawiera między innymi:
- Witamina D, która jest ważna dla prawidłowego rozwoju kości i zębów dziecka
- Kwas foliowy, który pomaga w zapobieganiu wadom cewy nerwowej u dziecka
- Witamina C, która wspomaga odporność organizmu i pomaga w wchłanianiu żelaza
- Żelazo, które jest niezbędne do produkcji hemoglobiny, a więc dla prawidłowego funkcjonowania układu krwionośnego u matki i dziecka.
- Jod jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania tarczycy i produkcji hormonów tarczycowych, które regulują metabolizm, wzrost i rozwój mózgu i układu nerwowego dziecka. Niedobór jodu może prowadzić do niedoczynności tarczycy u dziecka oraz powodować zaburzenia rozwoju i funkcjonowania mózgu. Kobiety w ciąży powinny dostarczać około 220 mikrogramów jodu dziennie, co można osiągnąć poprzez spożywanie morskich ryb, jaj, mleka i wzbogacanych w jod produktów spożywczych.
- Magnez jest minerałem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania mięśni, w tym mięśnia sercowego, oraz do utrzymania równowagi elektrolitowej organizmu. W ciąży potrzebujemy go szczególnie dużo, ponieważ jest niezbędny dla prawidłowego rozwoju układu nerwowego dziecka oraz reguluje skurcze macicy. Niedobór magnezu może prowadzić do przedwczesnego porodu, a także powodować problemy z krążeniem i obrzęki. Kobiety w ciąży powinny dostarczać około 350-400 mg magnezu dziennie, co można osiągnąć poprzez spożywanie orzechów, warzyw liściastych, pełnoziarnistych produktów zbożowych oraz niektórych rodzajów ryb.
- DHA to omega-3 kwas tłuszczowy, który jest ważnym składnikiem strukturalnym mózgu i układu nerwowego dziecka. Jest szczególnie ważny dla rozwoju mózgu i układu wzrokowego dziecka, a także może pomóc w zapobieganiu przedwczesnym porodom. Kobiety w ciąży powinny spożywać około 200-300 mg DHA dziennie, co można osiągnąć poprzez spożywanie ryb morskich, takich jak łosoś, sardynki, makrela, a także poprzez suplementację preparatami z DHA. Ważne jest, aby zwrócić uwagę na ilość spożywanych ryb, ponieważ niektóre gatunki mogą zawierać wysokie stężenia rtęci, która może być szkodliwa dla rozwijającego się dziecka.
Nasze suplementy diety są starannie dobrane i zbilansowane, aby zapewnić Ci i Twojemu dziecku optymalne wsparcie w trakcie ciąży. Ich stosowanie powinno odbywać się zawsze zgodnie z zaleceniami lekarza lub położnej.
Nie czekaj, zapewnij sobie i swojemu dziecku najlepszą opiekę już teraz! Oferowane przez nas produkty są dostępne w atrakcyjnych cenach i zostały przygotowane z myślą o Twoich potrzebach.