Suplementowanie selenem powinno odbywać sie pod kontrolą lekarza .
Drożdże są bogate w selen – stanowią one element tabletek z selenem oraz środków na skórę i włosy.
Selen obecny w preparatach witaminowych jest w postaci L-selenometioniny, drożdże stanowią dobre źródło selenu – są elementem preparatów z selenem. Selen oprócz funkcji przeciwutleniającej pełni również istotną rolę we wspieraniu odporności i czynności układu immunologicznego. Selen bardzo często występuje w zestawieniu z witaminę E jako selen+witamina E.
Selen wspiera również prawidłowy proces spermatogenezy.
