Tabletki uspokajające i inne preparat na stres.
Istnieje wiele suplementów, które mogą pomóc w zmniejszeniu stresu. Oto kilka przykładów:
-
Ashwagandha: Ashwagandha jest rośliną, która jest powszechnie stosowana w ajurwedzie. Badania sugerują, że może ona pomóc w redukcji poziomu kortyzolu, hormonu stresu, co może prowadzić do zmniejszenia odczuwanego stresu.
-
Witamina B-kompleks: Witaminy z grupy B są ważne dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Brak odpowiedniej ilości witamin B w diecie może prowadzić do zwiększenia poziomu stresu. Suplementacja witaminą B-kompleks może pomóc w zmniejszeniu tego efektu.
-
Magnez: Magnez jest ważnym minerałem, który pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Badania sugerują, że suplementacja magnezem może pomóc w zmniejszeniu poziomu stresu i lęku.
-
L-teanina: L-teanina to aminokwas, który występuje naturalnie w herbacie. Badania sugerują, że suplementacja L-teaniną może pomóc w zmniejszeniu poziomu stresu i lęku, poprawić nastrój oraz zwiększyć koncentrację.
-
Probiotyki: Badania sugerują, że probiotyki mogą pomóc w zmniejszeniu poziomu stresu i lęku poprzez regulowanie układu odpornościowego i zmniejszanie stanów zapalnych.
Jednak przed rozpoczęciem stosowania jakichkolwiek suplementów na stres, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem lub farmaceutą, aby upewnić się, że są one odpowiednie dla Twojego stanu zdrowia i nie wchodzą w interakcje z innymi suplementami lub lekami, które już przyjmujesz.
Etas tabletki na uspokojenie i na sen 60 kaps
opatentowany ekstrakt z szparagów naturalne tabletki na uspokojenie i sen ETAS I POPRAWA SNU ETAS to tabletki na pamięć i poprawę nastroju FUNKCJE POZNAWCZE optymalizuje długość snu oraz jego jakość Zapobieganie wczesnemu budzeniu się. redukuje wpływ stresu na organizm Zmniejszenie wydzielania kortyzolu. wspiera funkcje poznawcze Poprawia nastrój oraz pamięć. Wspomaga rozwój neuronów. indukuje ekspresję HSP ...
