Siemię lniane złociste dwupak OLEOFARM 250g+250g

  • Dodaj recenzję:
  • Producent: OLEOFARM
  • Kod producenta: 5904960010442
  • Dostępność: Jest  (18 szt.)

  • Historia ceny
    Najniższa cena 30 dni przed zmianą: 9,74 zł brutto
    • Czas realizacji: 3 dni
  • szt.
  • 10,23 zł

Siemię lniane złociste dwupak

 

Siemię lniane składniki odżywcze

  • Kwasy Tłuszczowe Omega-3: Siemię lniane jest bogatym źródłem kwasów omega-3, które są ważne dla zdrowia serca i mózgu.
  • Błonnik: Wysoka zawartość błonnika wspomaga trawienie i może przyczyniać się do lepszej kontroli wagi.
  • Białko: Zawiera białko roślinne, ważne dla budowy i naprawy tkanek.
  • Lignany: Związki fitochemiczne, które mogą pomóc w regulacji hormonów i mogą mieć działanie przeciwnowotworowe.
  • Witaminy i Minerały: Zawiera witaminy z grupy B, witaminę E oraz minerały takie jak magnez, potas i cynk.

Działanie Siemienia Lnianego:

  • Wsparcie Dla Układu Pokarmowego: Poprawa trawienia i łagodzenie zaparć dzięki wysokiej zawartości błonnika.
  • Zdrowie Serca: Może przyczyniać się do obniżenia poziomu złego cholesterolu LDL.
  • Regulacja Poziomu Cukru: Pomoc w stabilizacji poziomu cukru we krwi, co jest korzystne dla osób z cukrzycą.
  • Zdrowie Skóry i Włosów: Dzięki zawartości zdrowych tłuszczów i witamin może poprawić wygląd skóry i włosów.

 

Potencjalne Skutki Uboczne i Przeciwwskazania:

  • Interakcje z Lekami: Siemię lniane może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, np. przeciwzakrzepowymi.
  • Zaparcia i Wzdęcia: Przy zbyt niskim spożyciu wody, wysoka zawartość błonnika może prowadzić do zaparć.
  • Alergie i Nietolerancje: Możliwe reakcje alergiczne u niektórych osób.
  •  

 

PROPOZYCJA PRZYGOTOWANIA


1 łyżkę siemienia lnianego zalać 3/4 szklanki ciepłej wody. Odczekać kilka minut często mieszając do uzyskania kleiku. Pić 2-3 razy dziennie.

Siemię lniane można przed zalaniem wodą również zemleć. Kleik przygotowany ze zmielonego siemienia lnianego można spożywać z dodatkiem mleka, owoców, jogurtów, czy miodu.

Mielone siemię lniane można dodawać także do zup, pieczywa, sosów, płatków śniadaniowych oraz pasty przygotowywanej na bazie oleju lnianego i białego sera.

 

UWAGA


Siemię lniane należy zemleć na świeżo bezpośrednio przed dodaniem do potraw.

 

SKŁADNIKI

złociste nasiona lnu zwyczajnego (Linum usitatissimum L.)

 

PRZECHOWYWANIE


Przechowywać w temp. pokojowej, w suchym miejscu.

Zawartość opakowania 250g+250g

Producent: OLEOFARM